Fina frun

Kläder, inredning och vintagedesign

Denna blogg drevs av bloggerskan och vintagefantasten Fina Frun, som bor i Göteborg med man och två barn. Fina Frun bloggade mellan åren 2010-2015 och en betydande andel av inläggen som skrevs handlade om vintagestil och -design i olika former. Romantiska kjolar med mycket vidd, söta klackar och midjekorta kavajer - det mesta i Fina Fruns stil andas 50-tal. En av Fina Fruns största intressen är att gå i vintagebutiker och sukta efter vackra klänningar och allsköns pinaler.

Typiska Fina Frun-stil

Denna blogg fortsätter att handla om stil, design, vintage och framtid - allt i en ljuvlig röra. Vill du följa Fina Frun vidare i etern så rekommenderar jag att du ber om att få följa hennes Instagram: @finafrun.

Tips inför att välja nya fönster

13 maj 2022

Om det är så att det börjar närma sig ett fönsterbyte? Då är det bra att fundera på vad för slags fönster du ska välja. Ett bra tips är att välja kvalitetsfönster från Fönsterfarbriken i Trelleborg. När det gäller fönster så är det ju bra att dels tänka till kring energieffektivitet och pris men även att fundera kring material och funktioner. 

När man talar om energisnåla fönster, alltså energimärkta fönster med U-värde 1.1 eller 1.2, så finns de i huvudsak i tre material: trä, aluminium eller PVC (plast). Det finns även aluminiumklädda träfönster och pvc-fönster med färglackade aluminiumprofiler på utsidan

Vilka fönster passar ditt hus?

Än idag är det faktiskt träfönster som är det vanligaste i hus i Sverige idag. Ofta har de ett utseende som passar väl med äldre hus. Dock måste de ju ses över, undehållas och målas om. Fördelen med dem är att de har ett bra pris. att de finns i stort utbud och att det går att renovera dem.

PVC är ett annat material som blir allt mer vanligt. Om du funderar på att välja fönster av PVC bör du välja ett s.k. P-märkt fönster, det innebär att fönstret är kontrollerat av den statliga forskningsinstitutet RISE (Research Institutes of Sweden) och inte innehåller något bly, kadmium, eller organiska tennföreningar. Fördelarna med pvc fönster är att de har lägre pris än trä och aluminiumfönster men de är svåra att måla om eller reparera.

Alumnium är det tredje valet och de kräver nästan inget underhåll. De går även att kombinera med trä som ger en traditionell känsla i inredningen. Dock är de dyrare än både trä och PVC.

Kul saker att hitta på då det är påsklov

18 apr 2022

Runt om i landet är det många som redan nu har påsklov och många andra kommer att ha det nästa vecka. Det gör att barnen kan slippa ur skolbänkarna från Cadiform för en vecka och ha lite ledigt. 

Olika delar av landet har påsklov olika:

  • I norra Sverige är man ledig på långfredag och sen veckan efter påsk och
  • i södra Sverige är man ledig veckan före påsk och annandagpåsk (alltid en måndag).

Detta stämmer inte heller helt för när påsklovet inträffar beror även på andra faktorer som exempelvis ifall påsken är tidigt på året eller sent.

Oavsett, så finns det en massa skoj att göra! Nedan kan du ta del av lite olika aktiviteter att göra med dina barn.

Saker att hitta på i Stockholm

Lär dig fiska på Aquaria. På vattenmuseet Aquaria kan du passa på att lära dig att fiska och lära dig mer om hållbart fiske.

På Historiska museet kan du under påsken lära dig allt om häxor och blåkulla. Du kan också tillverka din egen magiska salva. 

Gå på äggjakt på Kungliga slottet. Passa på och gör ett besök på Kungliga slottet i påsk. 

Saker att hitta på i Göteborg

Reptilariet – en utställning på Universeum där du kan komma riktigt när några riktigt läskiga reptiler.

Spelhallen på Liseberg är annars ett trevligt alternativ.

Saker att hitta på i Malmö

Påsklovsverkstad på Moderna Museet är för barn från 4 år. Sedan finns det även påskpyssel på Limhamnsbiblioteket.

Stubben i trädgården

7 feb 2022

Nu är våren på ingång och det börjar bli dags att fundera på vad man vill göra med sin trädgård. Det första vi ska göra här är i alla fall att göra oss av med stubben som står kvar sedan vi tog ner ett gammalt träd. Jag pratade med en kille som jobbar med stubbfräsning på Värmdö och han sade att det finns tre sätt att bli av med en stubbe.

Tre sätt att göra sig av med stubben

  • Gräva: Med en spade kan man komma rätt långt. I alla fall nedåt! Att gräva upp en stubbe är fullt möjligt men det tar tid och är väldigt jobbigt. Kan man komma in med en grävare så kanske det funkar men sedan har man ett stort hål istället. 
  • Spränga/elda: Ett sätt som kanske tilltalar mina manliga läsare men vill du ha kvar rutorna i huset och inte riskera att kåken brinner ner så är det nog inget jag rekommenderar alls. Men det GÅR. 
  • Stubbfräsning: Det bästa sättet att bli av med en stubbe är att låta proffs sköta jobbet. Stubbfräsning i Nacka, på Djurgården eller andra platser spelar ingen roll. Klicka här om du vill veta mer om hur du kan får hjälp med stubbfräsning och få en snygg trädgård.

Vi kommer med största sannolikhet inte att gräva med spade, och dynamit går bort helt! Så stubbfräsning here we come! Det blir att boka tid så snabbt som möjligt så vi blir av med stubben innan det är dags att göra trädgården fin för sommaren.

Inreda med vintage

4 feb 2022

Om du vill inreda med äkta vintage, så är det som så att då måste du se till att handla det du behöver på loppisar, i antikbutiker, på second hand och så vidare. Om det är nyproducerat, så ärr det inte vintage! Det är nämligen så att för att det ska anses vara vintage, så ska det vara minst 25 år gammalt! Sen finns det ju snygg inredning, som påminner om stilen. Du kan ju inreda i den stilen, utan att det är äkta, så sett! Det är ju upp till dig att göra som du känner för.

Inreda retro

Inredning i retro stil, det är bra enklare! Roligast är det så klart om du får tag på äkta grejer från förr, men det går även att satsa på nyproducerad retro. Idag är retro ofta prylar och kläder från 1950-talet, 1960-talet och 1970-talet. Retro som kommer från franskan (rétro, från rétrospectif) som i sin tur betyder att blicka tillbaka eller bakåtblickande. Idag används retro ordet främst som betäckning på saker från en tidigare tidsepok.

Inredning antikt

För att något ska få kallas antikt så bör det vara minst 100 år gammalt, så lättast är det ju att hitta sådana saker i en antikaffär, men även här finns det nyproducerat i antik stil. Ofta är ju riktiga, antika saker dyra, så det kan vara värt satsa på fejk.

Så är du en bra personlig assistent

27 dec 2021

Kanske du redan jobbar som personlig assistent i Malmö, eller funderar på att söka ett sådant jobb? De allra flesta kan jobba som personlig assistent, men för att göra det bra, så gäller det att vara på ett visst sätt. Bland annat ska du kunna samarbeta med den person du är personlig assistent för, men det gäller även att du har en positiv attityd. Det gäller att vara vänlig och glad, även om du har en dålig dag. Sedan är det bra att alltid assistera på det sätt som din assistansanvändaren önskar.

Andra bra egenskaper du bör ha för att vara en personlig assistent

För att vara en bra personlig assistent så bör du vara flexibel och lösningsorienterad. Du bör också vara ärlig och ansvarsfull samt alltid sätta din assistantanvändare i fokus.

Du ska även ha bra koll på vad tystnadsplikt innebär samt kunna följa instruktioner men även ta egna initiativ. Sedan är det även bra att vara lyhörd, uppmärksam och visa omdöme. 

Se även till att vara en bra förebild.  Ha modet att stå upp för den du assisterar när och om det behövs. Om någon ni möter pratar med dig istället för med assistansanvändaren så kan du markera på ett vänligt sätt att personen ska vända sig till assistansanvändaren istället.

Du som vill jobba som personlig assistent i Malmö, kolla gärna in Ekens Assistens för jobb-möjligheter!

Har du handlat alla julklappar än?

14 dec 2021

December månad, den har gått riktigt snabbt och idag är det ju bara 10 dagar kvar till jul!! Är ni klara med alla era julklappsinköp? Jag är nästan det. Jag har dock inte såp himla många jag köper till, så det underlättar det hela. Till min syster har jag köpt fantastisk fransk tvål, från Compagnie de provence. Klicka här för att kolla den. Har faktiskt köpt sådan tvål till mig med! Sedan har jag köpt leksaker till syrrans barn samt en fin vintage-möbel till mamma. Det är nu bara till pappa jag har kvar att köpa samt brorsan. Men det lutar åt teknik-prylar för båda.

Fixa inför julen

Har fått det fixat en del redan nu, med pynt, julgardiner och annat. Ska in med granen någon dag med tänkte jag. Sedan fokus på julgodis och julmat, men det brukar jag ägna mig åt dagarna precis före julafton. Det finns ju inget bättre än att tjuvsmaka på julmaten den 23e och ha uppesittarkväll. Det är ju hur mysigt som helst!

Sen kommer nyår

I år blir det att fira nyår hemma, även om jag hade velat fira i fjällen. Men som läget är nu, så känns det bäst att vara hemma. Det blir tillsammans med ett par vänner samt god mat och dryck. Tänkte laga både förrätt, huvudrätt och efterrätt i år faktiskt. Dock inte helt bestämt vad för mat det blir, mer än att det blir någon form av kött till huvudrätten. 

Hitta rätt kläder för bebisen

25 okt 2021

Kanske du närmar dig förlossning och funderar på vad för bebiskläder du bör satsa på att ha hemma? När det gäller babykläder, så se till att inte välja plagg som är allt för krångliga att ta på eller av. Undvik därför till att börja med en massa kläder där du måste dra dem över huvudet. Det finns smarta omlottkläder, pyjamasar, koftor och mjuka overaller som du helt enkelt lägger ner bebisen i. 

Det är svårt att veta hur stor din bebis kommer vara och om du ska välja strl 50 eller 56. Du behöver inte en massa kläder i början i strl 50, satsa hellre på kläder i storlek 56. Du behöver inte heller köpa alla plagg nya. Låna eller shoppa på second hand.

Vänta in bebisen

Det räcker att ha skaffat så att säga basen av babykläder innan förlossning. Men resten, det kan vänta tills att barnet har kommit till världen. Då kan du köpa det du märker behövs helt enkelt. Sen går det ju shoppa det mesta på nätet, så du inte behöver bege dig iväg. 

Satsa på detta första tiden:

  • 4-8 st omlottbodies 
  • 4-8 st mjuka byxor
  • 4 par strumpor 
  • 3 pyjamasar
  • 1-2 st kofta
  • 3 st sparkdräkter
  • 2 st tunna mössor
  • Vintertid: 1 tjockare mössa
  • Vintertid: 1 st ulloverall
  • Vinter/vår/höst: tossor
  • Vinter/vår/höst: vantar
  • Vinter/vår/höst: fleeceoverall eller fodrad overall 

Sedan är det som sagt att bara fylla på med annat, allt eftersom!

Skicka blommor eller present - gör man det?

18 okt 2021

Att få en bukett med blommor av någon, eller bli uppvaktad med en present för den delen, är så otroligt härligt. Förr var det vanligt att skicka bud med paket och blomster både till bemärkelsedagar, högtider eller till någon man höll kär men hur är det idag? Skickar folk blommor till varandra?

Tack vare digitaliseringen så har det faktiskt visat sig vara en sak som håller i sig. När Sverige hade restriktioner blev det ännu vanligare att skicka sakerna istället för att besöka de man ville uppvakta och blombud över hela landet har fått visa färg ordentligt. 

De flesta föredrar ändå en personlig leverans

Att använda blombud för att skicka en bukett är jättebra men de flesta av oss vill nog ändå ha våra blommor i handen av den som vill ge bort dem. Fast det är klart att om man bor långtifrån varandra så är det förståeligt att skicka ett bud. Och nu när det går att få leverans redan samma dag i hela landet så går det ju fort också. 

Nu ska jag själv gå och titta på vilka blommor jag vill ge bort. Det ska bli en fin höstbukett som en släkting cirka 80 mil härifrån ska få. Det blir blombud, men jag vet ju inte om det budet även kan ta med ett litet paket? Annars får jag väl skicka presenten via posten även om den då kommer att dyka upp senare än blommorna. 

Vad är kreatin?

24 sep 2021

Kreatin är något som förekommer naturligt i vår kropp, samt att det finns i bland annat fisk och rött kött. Det finns även olika kosttillskott med kreatin. Har du en så kallad normal kosthållning så får du i dig runt 1 gram kreatin per dag. Sedan kan kroppen dessutom på egen hand syntetisera ytterligare 1 g.

För att få en god effekt av kreatin, så krävs det dock ett intag på 5-10 gram per dag. Det är svårt att göra bara via din kost. Där är det bra med att ta tillskott av det.

Varför inta kreatin?

Kreatin är en kombination av de tre aminosyrorna L-arginin, L-glycin och L-metionin. Kreatin är bra att inta,  då de kan ge energi till musklerna då duhar en kortvarig ansträngning, som när du tränar.

Kreatin, dels det som bildas i kroppen men även det du får i dig via mat eller kosttillskott omvandlas sedan till kreatinfosfat. Detta lagras sedan in i muskelcellerna. Kroppens primära bränsle på cellnivå kallas för ATP, eller adenosintrifosfat, dessa finns också i muskelcellerna.

Dock är det för lite mängd av ATP som finns och det räcker oftast bara till 10 sekunders högintensiv ansträngning. Det är då kreatinet kommer in i bilden. I cellerna finns ADP, eller adenosindifosfat. Detta ämne låter inlagrat kreatin släppa ifrån sig sin fosfatmolekyl för att låta det omvandlas till rent ATP. Så ett ökat intag av kreatin låter dig träna med en högre intensitet och återhämta dig snabbare.

Syr någon barnkläder längre?

21 sep 2021

För 40-50 år sedan sydde många egna kläder till sina barn och även om de kanske inte var helt moderiktiga så var de funktionella. Sedan ärvdes de av småsyskon, kusiner eller barn i umgängeskretsen till dess att de gick sönder. Idag är det inte så vanligt att se hemmasydda kläder för små barn. De flesta väljer att köpa babykläder online och eftersom de är så billiga är det inte konstigt att man väljer att göra så. 

Barnloppisar

Ett annat fenomen som gör att det inte lönar sig att sy kläder till sin bebis är att barnloppisar har blivit allt vanligare. Idrottsföreningar, scoutkårer och även privatpersoner anordnar stora loppisar där man kan lämna in sina kläder för försäljning. 

Alla som vill sälja får ett eget nummer och man märker sitt plagg med det numret och det pris man vill ha för det. När loppisen är över får säljaren sina pengar, minus en liten procent som föreningen eller den som anordnar tar, och de kläder som inte blivit sålda. 

Det är en jättesmart idé och det går att hitta billiga barnkläder som är begagnade men också andra saker till barn som barnvagnar, spjälsängar och leksaker. Prisexempel på en barnloppis är:

  • Vinteroverall - 100 kr
  • Strumpor - 10 kr för 5 par
  • Långärmad tröja - 20 kr

Att köpa tyg och sedan lägga flera timmar på att sy en tröja när man kan köpa en som är hel och ren för så lite pengar är inte många som gör, och det är också därför vi sällan ser hemgjorda kläder idag. 

Gör någon glad med blommor

20 sep 2021

Blombuketter är något som aldrig går ur tiden när det gäller inredning och design i hemmet. Med ett par vackra vaser i ett rum så kan ett helt hem bli annorlunda. Blommor har också andra egenskaper: de doftar gott, de har en lugnande effekt och de gör att vi blir glada! 

Var inte rädd för att skicka en bukett med ett blombud till någon du bryr dig om. Den glädje det ger att få blommor är svår att slå! Men vilka blommor ska man ge bort?

Vilka signaler sänder vi med blommor?

Kanske har du hört talas om blomspråket? Det är en lista på blommor och vad de betyder. Det har också betydelse vilken färg det är, och hur många blommor man ger bort.

  • Blå: jag är vid din sida intill döden
  • Gul: du är solen i mitt liv
  • Lila: jag önskar dig lycka i livet
  • Mörkröd: jag saknar dig
  • Orange: jag är din vän
  • Rosa: jag är förälskad i dig
  • Röd: jag räknar dagarna tills vi möts
  • Vit: renhet och jungfrulighet

Antalet blommor då?

  1. Du är mitt allt
  2. Låt oss resa bort
  3. När får jag se dig igen?
  4. Jag ser upp till dig
  5. Jag gör vad som helst för dig
  6. Jag tvivlar på ditt ord
  7. Jag älskar dig
  8. Jag förblir trogen
  9. Jag vill vara ensam med dig
  10. Vill du gifta dig med mig?

Eller så ser man det för vad det är! Vackra blommor till någon man tycker om. Läs inte in för mycket i blomsterspråket utan välj de blommor du vet den andra tycker om och köp så många du vill! 

Är det dags att fräscha upp ditt CV?

10 sep 2021

Något som många är dåliga på att göra, det är att ha ett CV som är så att säga up to date. Många lägger inte ner energi på det, förränn det är dags att söka jobb. Men det är alltid bra att lägga till nya meriter på det, så snart du tillförskansat dig dem. Om du är på g att söka jobb, så är det extra noga att ha ett uppdaterat CV. Det så att arbetsgivaren eller rekryteraren kan få upp ögonen för just dig. Om du vill få mer meriter, att lägga till ditt CV, testa att jobba via GigStep, läs mer här.

Glöm inte det personliga brevet

En lika viktig del i din ansökan som ditt CV är, det är det så kallade personliga brevet. Allt för många skriver ett enda, som de sedan skickar med till alla jobb de söker. Det är dumt, för du bör anpassa ditt personliga brev efter det jobb du söker. Sedan bör det inte vara allt för personligt heller. Det är rätt bra att kika på nätet, för där finns bra tips och mallar som visar hur du kan gå tillväga när du ska göra både CV och personligt brev. Det är ju dessa två saker som är ganska avgörande om du får komma på intervju eller inte. Sen gäller det ju att göra bra från sig även där, men det är ett eget kapitel för sig hur du gör det.

Sugen på en Vespa

29 apr 2021

Jag är supersugen på att köpa en Vespa och ha att tuffa runt med här i närområdet om sommarhalvåret. JAg vet att det inte är det mest praktiska fordonet i Sverige (i jämförelse med typ Spanien) men det vore så himla mysigt! Jag skulle givetvis köpa en gammal Vespa som passar min stil.

Vad tror du? Kan man få tillräcklig användning av en Vespa i Sverige?

Viktigt vara rätt klädd under

1 dec 2020

Det är rätt så viktigt att välja bra underkläder, både för kvinnor och män. När det gäller underkläder så finns det ju en hel del olika att välja på. En del passar bra för vardagen andra när du vill göra dig lite finare för din partner. Sedan finns det ju även underkläder som passar bättre för träning. När det gäller trosor så kan det vara bra välja bomull som material. Även om spets och annat är vackert, så andas det inte på samma sätt som bomull. Ett annat bra alternativ kan dock vara trosor i bambu. Sedan är det faktiskt så att under natten, då bör du inte bära några alls, för att låta ditt underliv andas fritt.

Välja rätt underkläder

Det finns många olika modeller av både trosor och bh. En viktig sak för båda är att du väljer rätt storlek. Det är obekvämt att ha för stora trosor och har du för tajta så kan de ge dig skav eller irritation. Modellen är även den viktig, välj en som sitter bekvämt! Din bh bör även den vara i rätt storlek, så att den lyfter upp och bär din bysts vikt. Du kan annars få problem med ryggen. 

Hur du tvättar underkläder är även det viktigt att tänka på. En del bör handtvättas, andra ska tvättas med milt tvättmedel, helst doftfritt och det är bra att undvilka sköljmedel. Låt även bli att torktumla dina trosor, de är känsliga och kan förstöras. 

 

Höstmode 2020

14 sep 2020

Varje säsong kommer ju med sina trender och sitt mode, så även hösten nu 2020. Under denna höst är det en hel del saker som trendar. Du kan satsa på mysiga plagg från Cozy Cashmere till exempel, för de har helt rätt plagg. Bland andra trender under hösten 2020 ser vi kavaj och kjol, 40-tal, dressad dunjacka, rutigt, hantverk, silver, rött, svart, och en massa mer.

Snyggt mode i höst

I höst så hänger kavajen kvar och att matcha den med en snygg kjol är inte fel. Antingen kör man ett set som hör ihop eller så vågar man bryta av och ha en udda underdel. 

Något annat som trendar under hösten är plagg inspirerade av 40-talet. Det är välskräddade kavajer, pennkjolar, skinnhandskar och en och annan pärlaccessoar.

Som ytterplagg ser vi stora caper, som håller oss varma. Även dressad dunjacka, alltså en dunjacka med lite mer stil och accessoarer.

Säsongens hetaste skor det är de lårhöga läderstövlarna. 

Sedan var det färger och mönster. Rutigt är hett i höst. Vilken sorts ruta eller hur du kombinerar den spelar mindre roll. Annars är det inte heller fel att satsa på hantverk, att skapa egna kreationer av plagg du själv redan äger.

Guld var trendigt i våras, det byts nu ut mot silver i alla dess former. Även rött och svart är helt rätta färger nu under hösten. 

Sen, så är det inte ett måste att följa trenderna helt och hållet. Du kan mixa och matcha så som du tycker passar dig. 

← Äldre inlägg