Fina frun

Kläder, inredning och vintagedesign

Denna blogg drevs av bloggerskan och vintagefantasten Fina Frun, som bor i Göteborg med man och två barn. Fina Frun bloggade mellan åren 2010-2015 och en betydande andel av inläggen som skrevs handlade om vintagestil och -design i olika former. Romantiska kjolar med mycket vidd, söta klackar och midjekorta kavajer - det mesta i Fina Fruns stil andas 50-tal. En av Fina Fruns största intressen är att gå i vintagebutiker och sukta efter vackra klänningar och allsköns pinaler.

Typiska Fina Frun-stil

Denna blogg fortsätter att handla om stil, design, vintage och framtid - allt i en ljuvlig röra. Vill du följa Fina Frun vidare i etern så rekommenderar jag att du ber om att få följa hennes Instagram: @finafrun.

Vad ditt barn bör ha på sig till simlektioner

27 Jan 2023

Är det snart dags för ditt barn att gå på simskola för att ta simlektioner? Då kan det vara bra att fundera på detta med badkläder. Det är bra att ha badkläder även då du tar med ditt barn till en vattenlekplats från Vortex-Cado eller om de ska springa runt i trädgården med en vattenspridare. 

Vad för badkläder det ska vara det kan variera för olika barn och olika simskolor. 

Baddräkt/badkläder

Det viktigaste ditt barn bör ha på sig på simlektionerna är en baddräkt eller badkläder. Det ska vara en baddräkt som passar dem bra. Du vill inte ha en baddräkt som kan glida av under lektionerna. Se till att deras dräkt sitter mot kroppen.

Kontrollera att remmarna inte glider av axlarna. Och att de inte är så lösa att de lossnar med ett enkelt ryck.

Flickor kan bära en baddräkt i ett stycke, en tankini eller en tvådelad baddräkt för simlektioner.

Pojkar kan bära badbyxor eller till och med simbyxor om de vill. Försök att inte låta badbyxorna vara för långa så att det stör deras sparkar i vattnet. Deras badbyxor ska stanna precis ovanför knäna.

Simglasögon

Även om de inte är precis ett nödvändigt föremål för simlektioner, rekommenderar jag starkt att du packar simglasögon för ditt barns lektioner.

Klor irriterar ögonen och ditt barn kommer att sätta ansiktet i vattnet vid simlektioner. När de avancerar genom olika klasser kommer de att tillbringa mer tid med att simma med ansiktet i vattnet.

Hitta din egen stil

6 Dec 2022

Att ta reda på din personliga stil är det första steget i att skapa en funktionell garderob du älskar.

När du tydligt kan definiera din personliga stil blir det lättare och roligare att klä på dig och du kommer att spara massor av pengar.

Att upptäcka din personliga stil verkar lätt nog, men börjar du dyka in i det så kommer snabbt att inse att det kan vara förvirrande och överväldigande.

Ett bra sätt är att ta fram förebilder med personer du gillar samt att du så klart även då gillar deras sätt att klä sig!

Skapa dig även en egen visuell guide över vad du gillar. Du kan kolla in Pinterest, för bra bilder till exempel.  När du har samlat på dig några dussin bilder, leta efter sammanhängande element.

Föredrar du:

  • Byxor eller kjolar?
  • Silver eller guld?
  • Blandade tryck och mönster eller monokromatiskt?
  • Romantiska eller skräddarsydda plagg?
  • Vilka färger dyker upp om och om igen?

Du kan då se en tråd i vad du verkar gilla!

Se även till att rensa ut din garderob! Rensa ut det som inte överensstämmer med det du kommit på är din stil.

När du går igenom allt detta för att upptäcka din stil kommer du att börja känna dig mer säker på dina val. Det är viktigt att lita på dina instinkter.

  • Övertala dig inte till ett köp du inte är sugen på att göra.
  • Sluta bära något för att någon sa åt dig att göra det.
  • Undvik att köpa något bara för att det är på rea.

Processen att bygga en garderob och ta fram din personliga stil tar tid.

Ska du köpa en växelriktare?

28 Oct 2022

En växelriktare, eller inverter som det även kallas, det är en ganska smart manick att ha hemma, eller ha med i husbilen eller husvagnen. Denna apparat kan du nämligen använda tillsammans med ett bilbatteri för att få den ström du behöver ha. Grejen är ju att den ström som finns i väggen, det är ju växelström. I ett bilbatteri är det likström. För att du ska kunna använda den strömmen på samma sätt som ett vägguttag så måste den omvandlas till likström och det är vad som sker i en inverter, den inverterar helt enkelt strömmen!

En växelriktare är därmed rätt bra att ha, om det är så att du inte har tillgång till ett vanligt uttag i väggen, men ändå måste ladda mobilen eller koka kaffe eller se på tv i husvagnen till exempel.

Köp en bra inverter på nätet

Om du vill satsa på att köpa dig en egen inverter, så kan du kika in på Inverterbutiken. De har ganska många olika varianter att välja mellan. Se bara till så att du väljer rätt modell, så att du kan använda den på det sätt du har tänkt att använda den på. Det bästa är att läsa på mer om olika modeller och hur de fungerar. Det så att du inte råkar paja de saker du kopplar in i din växelriktare. Det kan ju bli onödigt dyrt och kostsamt att göra!

Utforma ditt drömbadrum

5 Oct 2022

Det är ofta ett av de mest förbisedda rummen i huset när det gäller design. Men om du tar dig tid att skapa ett utrymme som är både snyggt och funktionellt kommer du att upptäcka att ditt badrum kan bli en riktig oas. Vare sig du börjar från grunden eller ger ditt befintliga badrum en makeover, här är några tips som hjälper dig att skapa det perfekta utrymmet.

Layout och funktionalitet

En av de viktigaste sakerna att tänka på när du utformar ditt badrum är hur du vill att utrymmet ska fungera. Behöver du mycket förvaring för handdukar och toalettartiklar? Föredrar du en dusch framför ett badkar? Om du svarar på den här typen av frågor kan du bestämma den bästa layouten för ditt utrymme. När du har en god förståelse för hur du vill att rummet ska fungera kan du börja planera layouten.

Om du börjar från början finns det några saker att tänka på när du väljer dina armaturer. Om du till exempel planerar att ha en walk-in-dusch måste du se till att avloppet är ordentligt installerat och placerat på rätt ställe. Du bör också överväga vilken typ av duschhuvud och kran du vill ha. Om du planerar att ha ett badkar ska du fundera på vilken storlek som passar bäst i ditt utrymme och om du vill ha ett fristående eller inbyggt badkar.

Det är också värt att lägga en tanke på renligheten i badrummet. Att det är lätt att rengöra så man undviker problem som svartmögel i badrummet och andra mindre fräscha saker.

Saker att tänka på:

-Tänk på badrummets storlek

-Tänk på badrummets utformning

-Fundera över vilken typ av armatur du vill ha

-Fundera över hur du vill att utrymmet ska fungera

Design och inredning

När du har planerat alla funktionella delar är det dags att börja tänka på design och inredning. När det gäller badrum finns det oändliga möjligheter. Men om du inte vet var du ska börja kan du överväga att använda färger och material som skapar en känsla av avkoppling. blått, grönt och vitt är alla bra val för badrum eftersom de framkallar känslor av frid och lugn.

Du kanske också vill överväga att använda naturmaterial som sten eller trä för ett extra inslag av lyx

Naturligtvis är inget badrum komplett utan kakel. Kakel är inte bara praktiskt eftersom det är lätt att rengöra, utan det finns också i ett brett utbud av färger, stilar och storlekar. När du väljer kakel till ditt badrum bör du tänka på både golv och väggar.

Du kanske vill använda olika typer av kakel på var och en av dem beroende på vilket utseende och vilken känsla du vill ha. Om du till exempel använder stora formatplattor på golvet med mindre tunnelbanaplattor på väggarna kan du skapa en klassisk men ändå modern känsla. Eller om du vill ha något riktigt unikt kan du prova att använda mönstrade eller texturerade plattor i en iögonfallande design.

Oavsett om du börjar från grunden eller ger ditt befintliga badrum en makeover, kommer det att vara värt att ta sig tid att skapa ett stilfullt och funktionellt utrymme i slutändan. Ha de här tipsen i åtanke när du börjar planera ditt drömbadrum!

Tips inför att välja nya fönster

13 May 2022

Om det är så att det börjar närma sig ett fönsterbyte? Då är det bra att fundera på vad för slags fönster du ska välja. Ett bra tips är att välja kvalitetsfönster från Fönsterfarbriken i Trelleborg. När det gäller fönster så är det ju bra att dels tänka till kring energieffektivitet och pris men även att fundera kring material och funktioner. 

När man talar om energisnåla fönster, alltså energimärkta fönster med U-värde 1.1 eller 1.2, så finns de i huvudsak i tre material: trä, aluminium eller PVC (plast). Det finns även aluminiumklädda träfönster och pvc-fönster med färglackade aluminiumprofiler på utsidan

Vilka fönster passar ditt hus?

Än idag är det faktiskt träfönster som är det vanligaste i hus i Sverige idag. Ofta har de ett utseende som passar väl med äldre hus. Dock måste de ju ses över, undehållas och målas om. Fördelen med dem är att de har ett bra pris. att de finns i stort utbud och att det går att renovera dem.

PVC är ett annat material som blir allt mer vanligt. Om du funderar på att välja fönster av PVC bör du välja ett s.k. P-märkt fönster, det innebär att fönstret är kontrollerat av den statliga forskningsinstitutet RISE (Research Institutes of Sweden) och inte innehåller något bly, kadmium, eller organiska tennföreningar. Fördelarna med pvc fönster är att de har lägre pris än trä och aluminiumfönster men de är svåra att måla om eller reparera.

Alumnium är det tredje valet och de kräver nästan inget underhåll. De går även att kombinera med trä som ger en traditionell känsla i inredningen. Dock är de dyrare än både trä och PVC.

Kul saker att hitta på då det är påsklov

18 Apr 2022

Runt om i landet är det många som redan nu har påsklov och många andra kommer att ha det nästa vecka. Det gör att barnen kan slippa ur skolbänkarna från Cadiform för en vecka och ha lite ledigt. 

Olika delar av landet har påsklov olika:

  • I norra Sverige är man ledig på långfredag och sen veckan efter påsk och
  • i södra Sverige är man ledig veckan före påsk och annandagpåsk (alltid en måndag).

Detta stämmer inte heller helt för när påsklovet inträffar beror även på andra faktorer som exempelvis ifall påsken är tidigt på året eller sent.

Oavsett, så finns det en massa skoj att göra! Nedan kan du ta del av lite olika aktiviteter att göra med dina barn.

Saker att hitta på i Stockholm

Lär dig fiska på Aquaria. På vattenmuseet Aquaria kan du passa på att lära dig att fiska och lära dig mer om hållbart fiske.

På Historiska museet kan du under påsken lära dig allt om häxor och blåkulla. Du kan också tillverka din egen magiska salva. 

Gå på äggjakt på Kungliga slottet. Passa på och gör ett besök på Kungliga slottet i påsk. 

Saker att hitta på i Göteborg

Reptilariet – en utställning på Universeum där du kan komma riktigt när några riktigt läskiga reptiler.

Spelhallen på Liseberg är annars ett trevligt alternativ.

Saker att hitta på i Malmö

Påsklovsverkstad på Moderna Museet är för barn från 4 år. Sedan finns det även påskpyssel på Limhamnsbiblioteket.

Stubben i trädgården

7 Feb 2022

Nu är våren på ingång och det börjar bli dags att fundera på vad man vill göra med sin trädgård. Det första vi ska göra här är i alla fall att göra oss av med stubben som står kvar sedan vi tog ner ett gammalt träd. Jag pratade med en kille som jobbar med stubbfräsning på Värmdö och han sade att det finns tre sätt att bli av med en stubbe.

Tre sätt att göra sig av med stubben

  • Gräva: Med en spade kan man komma rätt långt. I alla fall nedåt! Att gräva upp en stubbe är fullt möjligt men det tar tid och är väldigt jobbigt. Kan man komma in med en grävare så kanske det funkar men sedan har man ett stort hål istället. 
  • Spränga/elda: Ett sätt som kanske tilltalar mina manliga läsare men vill du ha kvar rutorna i huset och inte riskera att kåken brinner ner så är det nog inget jag rekommenderar alls. Men det GÅR. 
  • Stubbfräsning: Det bästa sättet att bli av med en stubbe är att låta proffs sköta jobbet. Stubbfräsning i Nacka, på Djurgården eller andra platser spelar ingen roll. Klicka här om du vill veta mer om hur du kan får hjälp med stubbfräsning och få en snygg trädgård.

Vi kommer med största sannolikhet inte att gräva med spade, och dynamit går bort helt! Så stubbfräsning here we come! Det blir att boka tid så snabbt som möjligt så vi blir av med stubben innan det är dags att göra trädgården fin för sommaren.

Inreda med vintage

4 Feb 2022

Om du vill inreda med äkta vintage, så är det som så att då måste du se till att handla det du behöver på loppisar, i antikbutiker, på second hand och så vidare. Om det är nyproducerat, så ärr det inte vintage! Det är nämligen så att för att det ska anses vara vintage, så ska det vara minst 25 år gammalt! Sen finns det ju snygg inredning, som påminner om stilen. Du kan ju inreda i den stilen, utan att det är äkta, så sett! Det är ju upp till dig att göra som du känner för.

Inreda retro

Inredning i retro stil, det är bra enklare! Roligast är det så klart om du får tag på äkta grejer från förr, men det går även att satsa på nyproducerad retro. Idag är retro ofta prylar och kläder från 1950-talet, 1960-talet och 1970-talet. Retro som kommer från franskan (rétro, från rétrospectif) som i sin tur betyder att blicka tillbaka eller bakåtblickande. Idag används retro ordet främst som betäckning på saker från en tidigare tidsepok.

Inredning antikt

För att något ska få kallas antikt så bör det vara minst 100 år gammalt, så lättast är det ju att hitta sådana saker i en antikaffär, men även här finns det nyproducerat i antik stil. Ofta är ju riktiga, antika saker dyra, så det kan vara värt satsa på fejk.

Så är du en bra personlig assistent

27 Dec 2021

Kanske du redan jobbar som personlig assistent i Malmö, eller funderar på att söka ett sådant jobb? De allra flesta kan jobba som personlig assistent, men för att göra det bra, så gäller det att vara på ett visst sätt. Bland annat ska du kunna samarbeta med den person du är personlig assistent för, men det gäller även att du har en positiv attityd. Det gäller att vara vänlig och glad, även om du har en dålig dag. Sedan är det bra att alltid assistera på det sätt som din assistansanvändaren önskar.

Andra bra egenskaper du bör ha för att vara en personlig assistent

För att vara en bra personlig assistent så bör du vara flexibel och lösningsorienterad. Du bör också vara ärlig och ansvarsfull samt alltid sätta din assistantanvändare i fokus.

Du ska även ha bra koll på vad tystnadsplikt innebär samt kunna följa instruktioner men även ta egna initiativ. Sedan är det även bra att vara lyhörd, uppmärksam och visa omdöme. 

Se även till att vara en bra förebild.  Ha modet att stå upp för den du assisterar när och om det behövs. Om någon ni möter pratar med dig istället för med assistansanvändaren så kan du markera på ett vänligt sätt att personen ska vända sig till assistansanvändaren istället.

Du som vill jobba som personlig assistent i Malmö, kolla gärna in Ekens Assistens för jobb-möjligheter!

Har du handlat alla julklappar än?

14 Dec 2021

December månad, den har gått riktigt snabbt och idag är det ju bara 10 dagar kvar till jul!! Är ni klara med alla era julklappsinköp? Jag är nästan det. Jag har dock inte såp himla många jag köper till, så det underlättar det hela. Till min syster har jag köpt fantastisk fransk tvål, från Compagnie de provence. Klicka här för att kolla den. Har faktiskt köpt sådan tvål till mig med! Sedan har jag köpt leksaker till syrrans barn samt en fin vintage-möbel till mamma. Det är nu bara till pappa jag har kvar att köpa samt brorsan. Men det lutar åt teknik-prylar för båda.

Fixa inför julen

Har fått det fixat en del redan nu, med pynt, julgardiner och annat. Ska in med granen någon dag med tänkte jag. Sedan fokus på julgodis och julmat, men det brukar jag ägna mig åt dagarna precis före julafton. Det finns ju inget bättre än att tjuvsmaka på julmaten den 23e och ha uppesittarkväll. Det är ju hur mysigt som helst!

Sen kommer nyår

I år blir det att fira nyår hemma, även om jag hade velat fira i fjällen. Men som läget är nu, så känns det bäst att vara hemma. Det blir tillsammans med ett par vänner samt god mat och dryck. Tänkte laga både förrätt, huvudrätt och efterrätt i år faktiskt. Dock inte helt bestämt vad för mat det blir, mer än att det blir någon form av kött till huvudrätten. 

Hitta rätt kläder för bebisen

25 Oct 2021

Kanske du närmar dig förlossning och funderar på vad för bebiskläder du bör satsa på att ha hemma? När det gäller babykläder, så se till att inte välja plagg som är allt för krångliga att ta på eller av. Undvik därför till att börja med en massa kläder där du måste dra dem över huvudet. Det finns smarta omlottkläder, pyjamasar, koftor och mjuka overaller som du helt enkelt lägger ner bebisen i. 

Det är svårt att veta hur stor din bebis kommer vara och om du ska välja strl 50 eller 56. Du behöver inte en massa kläder i början i strl 50, satsa hellre på kläder i storlek 56. Du behöver inte heller köpa alla plagg nya. Låna eller shoppa på second hand.

Vänta in bebisen

Det räcker att ha skaffat så att säga basen av babykläder innan förlossning. Men resten, det kan vänta tills att barnet har kommit till världen. Då kan du köpa det du märker behövs helt enkelt. Sen går det ju shoppa det mesta på nätet, så du inte behöver bege dig iväg. 

Satsa på detta första tiden:

  • 4-8 st omlottbodies 
  • 4-8 st mjuka byxor
  • 4 par strumpor 
  • 3 pyjamasar
  • 1-2 st kofta
  • 3 st sparkdräkter
  • 2 st tunna mössor
  • Vintertid: 1 tjockare mössa
  • Vintertid: 1 st ulloverall
  • Vinter/vår/höst: tossor
  • Vinter/vår/höst: vantar
  • Vinter/vår/höst: fleeceoverall eller fodrad overall 

Sedan är det som sagt att bara fylla på med annat, allt eftersom!

Skicka blommor eller present - gör man det?

18 Oct 2021

Att få en bukett med blommor av någon, eller bli uppvaktad med en present för den delen, är så otroligt härligt. Förr var det vanligt att skicka bud med paket och blomster både till bemärkelsedagar, högtider eller till någon man höll kär men hur är det idag? Skickar folk blommor till varandra?

Tack vare digitaliseringen så har det faktiskt visat sig vara en sak som håller i sig. När Sverige hade restriktioner blev det ännu vanligare att skicka sakerna istället för att besöka de man ville uppvakta och blombud över hela landet har fått visa färg ordentligt. 

De flesta föredrar ändå en personlig leverans

Att använda blombud för att skicka en bukett är jättebra men de flesta av oss vill nog ändå ha våra blommor i handen av den som vill ge bort dem. Fast det är klart att om man bor långtifrån varandra så är det förståeligt att skicka ett bud. Och nu när det går att få leverans redan samma dag i hela landet så går det ju fort också. 

Nu ska jag själv gå och titta på vilka blommor jag vill ge bort. Det ska bli en fin höstbukett som en släkting cirka 80 mil härifrån ska få. Det blir blombud, men jag vet ju inte om det budet även kan ta med ett litet paket? Annars får jag väl skicka presenten via posten även om den då kommer att dyka upp senare än blommorna. 

Vad är kreatin?

24 Sep 2021

Kreatin är något som förekommer naturligt i vår kropp, samt att det finns i bland annat fisk och rött kött. Det finns även olika kosttillskott med kreatin. Har du en så kallad normal kosthållning så får du i dig runt 1 gram kreatin per dag. Sedan kan kroppen dessutom på egen hand syntetisera ytterligare 1 g.

För att få en god effekt av kreatin, så krävs det dock ett intag på 5-10 gram per dag. Det är svårt att göra bara via din kost. Där är det bra med att ta tillskott av det.

Varför inta kreatin?

Kreatin är en kombination av de tre aminosyrorna L-arginin, L-glycin och L-metionin. Kreatin är bra att inta,  då de kan ge energi till musklerna då duhar en kortvarig ansträngning, som när du tränar.

Kreatin, dels det som bildas i kroppen men även det du får i dig via mat eller kosttillskott omvandlas sedan till kreatinfosfat. Detta lagras sedan in i muskelcellerna. Kroppens primära bränsle på cellnivå kallas för ATP, eller adenosintrifosfat, dessa finns också i muskelcellerna.

Dock är det för lite mängd av ATP som finns och det räcker oftast bara till 10 sekunders högintensiv ansträngning. Det är då kreatinet kommer in i bilden. I cellerna finns ADP, eller adenosindifosfat. Detta ämne låter inlagrat kreatin släppa ifrån sig sin fosfatmolekyl för att låta det omvandlas till rent ATP. Så ett ökat intag av kreatin låter dig träna med en högre intensitet och återhämta dig snabbare.

Syr någon barnkläder längre?

21 Sep 2021

För 40-50 år sedan sydde många egna kläder till sina barn och även om de kanske inte var helt moderiktiga så var de funktionella. Sedan ärvdes de av småsyskon, kusiner eller barn i umgängeskretsen till dess att de gick sönder. Idag är det inte så vanligt att se hemmasydda kläder för små barn. De flesta väljer att köpa babykläder online och eftersom de är så billiga är det inte konstigt att man väljer att göra så. 

Barnloppisar

Ett annat fenomen som gör att det inte lönar sig att sy kläder till sin bebis är att barnloppisar har blivit allt vanligare. Idrottsföreningar, scoutkårer och även privatpersoner anordnar stora loppisar där man kan lämna in sina kläder för försäljning. 

Alla som vill sälja får ett eget nummer och man märker sitt plagg med det numret och det pris man vill ha för det. När loppisen är över får säljaren sina pengar, minus en liten procent som föreningen eller den som anordnar tar, och de kläder som inte blivit sålda. 

Det är en jättesmart idé och det går att hitta billiga barnkläder som är begagnade men också andra saker till barn som barnvagnar, spjälsängar och leksaker. Prisexempel på en barnloppis är:

  • Vinteroverall - 100 kr
  • Strumpor - 10 kr för 5 par
  • Långärmad tröja - 20 kr

Att köpa tyg och sedan lägga flera timmar på att sy en tröja när man kan köpa en som är hel och ren för så lite pengar är inte många som gör, och det är också därför vi sällan ser hemgjorda kläder idag. 

← Äldre inlägg