Glöm inte att lata dig
Jag går och städar undan de sista stöket från kvällens fika (blåbärspaj med vaniljglass) och njuter av vetskapen att om två dagar så är det ledigt igen.
Dagen har varit lugn, mysig och lat. En alldeles perfekt "röd dag". Sonen var ute i den vackra vårsolen och lekte med kompisar i flera timmar medan dottern och jag låg skavfötters och läste var sin bok. Maken... ja vad gjorde han? Han tycks alltid vara upptagen med... något? Han kan inte konsten att våga vara lat. För det är verkligen något som man måste tillåta sig att vara!
Att unna sig en riktig lat dag är något av en bedrift för många. De vet inte ens hur man gör, stackarna. De tror att de slappnar av, det ser ut som om de slappnar av, men i själva verket så jobbar hjärnan på högvarv, "vilken tid var mötet i morgon? Kan maken hämta barnen? Hinner jag träna innan jobbet? Vad ska jag laga för mat?"
Det är inte bara kroppen som behöver koppla bort stressen. Hjärnan också!
Dagen har varit lugn, mysig och lat. En alldeles perfekt "röd dag". Sonen var ute i den vackra vårsolen och lekte med kompisar i flera timmar medan dottern och jag låg skavfötters och läste var sin bok. Maken... ja vad gjorde han? Han tycks alltid vara upptagen med... något? Han kan inte konsten att våga vara lat. För det är verkligen något som man måste tillåta sig att vara!
Att unna sig en riktig lat dag är något av en bedrift för många. De vet inte ens hur man gör, stackarna. De tror att de slappnar av, det ser ut som om de slappnar av, men i själva verket så jobbar hjärnan på högvarv, "vilken tid var mötet i morgon? Kan maken hämta barnen? Hinner jag träna innan jobbet? Vad ska jag laga för mat?"
Det är inte bara kroppen som behöver koppla bort stressen. Hjärnan också!
skriven
Tänk hur lätt det är att fastna i ekorrhjulet. Jag är glad för att jag har förmågan att stänga ner systemet med jämna mellanrum :)
Ha en skön torsdag. Kram