Denna blogg drevs av bloggerskan och vintagefantasten Fina Frun, som bor i Göteborg med man och två barn. Fina Frun bloggade mellan åren 2010-2015 och en betydande andel av inläggen som skrevs handlade om vintagestil och -design i olika former. Romantiska kjolar med mycket vidd, söta klackar och midjekorta kavajer - det mesta i Fina Fruns stil andas 50-tal. En av Fina Fruns största intressen är att gå i vintagebutiker och sukta efter vackra klänningar och allsköns pinaler.
Typiska Fina Frun-stil
Denna blogg fortsätter att handla om stil, design, vintage och framtid - allt i en ljuvlig röra. Vill du följa Fina Frun vidare i etern så rekommenderar jag att du ber om att få följa hennes Instagram: @finafrun.
I skolor är det vanligt med att det finns ett kapprum eller ett utrymme med skåp. Det beror lite på om det är en förskola eller en skola med högre klasser. För förskolan, lågstadiet och mellanstadiet samt fritids bör det vara ett kapprum med förvaringsutrymme för elevernas kläder, skor, och andra personliga tillhörigheter. Det är inte fel att satsa på att ha hyllor, garderober och låsbara förvaringslådor. Det bör även finnas tillräckligt med plats att hänga upp ytterkläder, vilket kan uppnås genom att installera flera rad av krokar på väggen. Bänkar att sitta på är även det bra.
För äldre elever
När det gälller de elever som går på högstadiet eller på gymnasiet, så brukar det inte vara riktiga kaprum på samma sätt. Här är det oftast korridorer eller rum med låsbara skåp där var och en av eleverna har ett eget skåp. Där kan de ha sina kläder och böcker med mera.
Skapa en trivsam stämning
Utöver att ha rätt sorts inredning i form av olika möbler, så är det inte fel att se till att rummet i sig är trivsamt. Det går att få till med färg. Mjuka nyanser av blått eller grönt kan skapa en lugnande effekt. n välplacerad växt eller två kan också bidra till att skapa en trivsam miljö. Se även till att allt är välorganiserat samt enkelt att hålla ordning på med städning och annat.
Aloe vera är känt för att vara ett av de bästa sätten att lindra en solbränna. I gelform känns den klibbiga, substansen som en sval balsam på din heta hud.
Men det är inte aloes enda superkraft. Tro det eller ej, att dricka aloe vera juice är ett av de bästa sätten att dra fördelar av växten. På Fitnessfrank kan du se flera varianter av denna juice.
Aloe vera juice fördelar
Aloe vera juice innehåller först och främst antioxidanter, eller ämnen som hjälper till att minska dina chanser att utveckla tillstånd som diabetes och hjärtsjukdomar. Men aloe vera juice erbjuder fördelar utöver bara förebyggande.
Vanliga juicer är inte alltid hälsosamma. Inte alla har en hög andel riktig frukt i sig, till att börja med. Många har också tillsatt socker — och mycket av det. Aloe vera juice är dock ett hälsosamt alternativ.
Det kan verka kontraintuitivt, men du utvecklar ofta akne för att du är uttorkad. Som ett resultat producerar din hud mer olja, vilket leder till akne. Om du dricker aloe vera juice kommer du att bli hydrerad". Det kommer att ge din hud extra fukt, och så du kommer att ha mindre chans att få akne.
Aloe vera juice är även bra om du är förstoppad samt att den är bra på att minska halsbränna.
Aloe vera juice är dessutom full av betakaroten, en antioxidant som vanligtvis finns i orange och gula grönsaker och frukter. Din kropp omvandlar betakaroten till vitamin A, ett vitamin kopplat till övergripande ögonhälsa. Aloe vera-juice innehåller även vitamin C - ett mångsidigt vitamin som hjälper till med immunförsvaret samt kalcium och magnesium.
Om du ska flytta till en ny bostad, så måste du se till att du lämnar den gamla i ett bra skick. Det för nästa hyresgäst som ska flytta in. Detta med att göra en flyttstädning på egen hand, det kan vara rätt så stressande samt att det även är en tidskrävande process. En flytt innebär ju så mycket annat som ska hinnas med.
Att anlita en städfirma för flyttstädning har många fördelar. För det första kan du spara mycket tid och energi genom att lämna städningen åt experter. De har även alla verktyg, utrustning och rengöringsmedel för att få din gamla bostad skinande ren.
Skinande rent
En annan fördel med att anlita en städfirma för att göra din flyttstädning är att du kan vara säker på att alla aspekter av städningen kommer att täckas. De kommer att ta hand om alla de delar som måste städas. Det kan vara smart att anlita en flyttstädning i Helsingborg med städgaranti, så att om det skulle vara något som hyresvärden i alla fall klagar på, så kommer de tillbaka och gör om, utan kostnad.
Välj en bra städfirma
När du ska välja en städfirma för flyttstädning, se då till att välja en välrenommead sådan som du även vet har erfarenhet av liknande arbeten. Detta garanterar att städningen kommer att utföras professionellt och att du kan känna dig trygg i att lämna ditt gamla hem i deras händer. Det kan vara bra att höra med vänner som anlitat städfirmor om de har bra tips.
Oavsett om du träder in på arbetsmarknaden för första gången eller om du är intresserad av att göra ett karriärbyte, är det viktigt att veta var du ska börja. Att veta hur du kommer igång kan hjälpa dig att navigera i ditt jobbsökande och hjälpa dig att lindra all relaterad stress. Ett sätt att testa på olika jobb är att testa GigStep.
Vad bör du veta innan du börjar en karriär?
Innan du börjar din karriär är det viktigt att ta hänsyn till flera saker. Att förbereda sig för denna fas av ditt liv kan öka din chans att lyckas. Här är tre saker att tänka på innan du börjar en karriär:
Starkt CV: Förbered dig på att skriva ett effektivt CV som bäst framhäver dina färdigheter, erfarenhet, utbildning och prestationer. Ett starkt och välorganiserat CV ger dig en bättre chans att säkra anställning.
Överförbara färdigheter: Även om det är viktigt att utveckla alla dina färdigheter, kom ihåg att du kan använda dina mjuka färdigheter i en mängd olika branscher. Arbeta med att stärka dina överförbara färdigheter i händelse av att du utövar ett jobb som inte är relaterat till din första karriär i framtiden.
Lärbarhet: Arbetsgivare vill ha anställda som är villiga att lära sig på jobbet. Även om du har avslutat din akademiska karriär, förbli lärbar för att hjälpa dig växa i din karriär.
Hitta rätt karriär
Du bör gå efter vad du är intresserad av när du ska hitta en karriär, samt även fundera på vad du har för kvalifikationer.
Är det snart dags för ditt barn att gå på simskola för att ta simlektioner? Då kan det vara bra att fundera på detta med badkläder. Det är bra att ha badkläder även då du tar med ditt barn till en vattenlekplats från Cado Aqua eller om de ska springa runt i trädgården med en vattenspridare.
Vad för badkläder det ska vara det kan variera för olika barn och olika simskolor.
Baddräkt/badkläder
Det viktigaste ditt barn bör ha på sig på simlektionerna är en baddräkt eller badkläder. Det ska vara en baddräkt som passar dem bra. Du vill inte ha en baddräkt som kan glida av under lektionerna. Se till att deras dräkt sitter mot kroppen.
Kontrollera att remmarna inte glider av axlarna. Och att de inte är så lösa att de lossnar med ett enkelt ryck.
Flickor kan bära en baddräkt i ett stycke, en tankini eller en tvådelad baddräkt för simlektioner.
Pojkar kan bära badbyxor eller till och med simbyxor om de vill. Försök att inte låta badbyxorna vara för långa så att det stör deras sparkar i vattnet. Deras badbyxor ska stanna precis ovanför knäna.
Simglasögon
Även om de inte är precis ett nödvändigt föremål för simlektioner, rekommenderar jag starkt att du packar simglasögon för ditt barns lektioner.
Klor irriterar ögonen och ditt barn kommer att sätta ansiktet i vattnet vid simlektioner. När de avancerar genom olika klasser kommer de att tillbringa mer tid med att simma med ansiktet i vattnet.
Att ta reda på din personliga stil är det första steget i att skapa en funktionell garderob du älskar.
När du tydligt kan definiera din personliga stil blir det lättare och roligare att klä på dig och du kommer att spara massor av pengar.
Att upptäcka din personliga stil verkar lätt nog, men börjar du dyka in i det så kommer snabbt att inse att det kan vara förvirrande och överväldigande.
Ett bra sätt är att ta fram förebilder med personer du gillar samt att du så klart även då gillar deras sätt att klä sig!
Skapa dig även en egen visuell guide över vad du gillar. Du kan kolla in Pinterest, för bra bilder till exempel. När du har samlat på dig några dussin bilder, leta efter sammanhängande element.
Föredrar du:
Byxor eller kjolar?
Silver eller guld?
Blandade tryck och mönster eller monokromatiskt?
Romantiska eller skräddarsydda plagg?
Vilka färger dyker upp om och om igen?
Du kan då se en tråd i vad du verkar gilla!
Se även till att rensa ut din garderob! Rensa ut det som inte överensstämmer med det du kommit på är din stil.
När du går igenom allt detta för att upptäcka din stil kommer du att börja känna dig mer säker på dina val. Det är viktigt att lita på dina instinkter.
Övertala dig inte till ett köp du inte är sugen på att göra.
Sluta bära något för att någon sa åt dig att göra det.
Undvik att köpa något bara för att det är på rea.
Processen att bygga en garderob och ta fram din personliga stil tar tid.
En växelriktare, eller inverter som det även kallas, det är en ganska smart manick att ha hemma, eller ha med i husbilen eller husvagnen. Denna apparat kan du nämligen använda tillsammans med ett bilbatteri för att få den ström du behöver ha. Grejen är ju att den ström som finns i väggen, det är ju växelström. I ett bilbatteri är det likström. För att du ska kunna använda den strömmen på samma sätt som ett vägguttag så måste den omvandlas till likström och det är vad som sker i en inverter, den inverterar helt enkelt strömmen!
En växelriktare är därmed rätt bra att ha, om det är så att du inte har tillgång till ett vanligt uttag i väggen, men ändå måste ladda mobilen eller koka kaffe eller se på tv i husvagnen till exempel.
Köp en bra inverter på nätet
Om du vill satsa på att köpa dig en egen inverter, så kan du kika in på Inverterbutiken. De har ganska många olika varianter att välja mellan. Se bara till så att du väljer rätt modell, så att du kan använda den på det sätt du har tänkt att använda den på. Det bästa är att läsa på mer om olika modeller och hur de fungerar. Det så att du inte råkar paja de saker du kopplar in i din växelriktare. Det kan ju bli onödigt dyrt och kostsamt att göra!
Det är ofta ett av de mest förbisedda rummen i huset när det gäller design. Men om du tar dig tid att skapa ett utrymme som är både snyggt och funktionellt kommer du att upptäcka att ditt badrum kan bli en riktig oas. Vare sig du börjar från grunden eller ger ditt befintliga badrum en makeover, här är några tips som hjälper dig att skapa det perfekta utrymmet.
Layout och funktionalitet
En av de viktigaste sakerna att tänka på när du utformar ditt badrum är hur du vill att utrymmet ska fungera. Behöver du mycket förvaring för handdukar och toalettartiklar? Föredrar du en dusch framför ett badkar? Om du svarar på den här typen av frågor kan du bestämma den bästa layouten för ditt utrymme. När du har en god förståelse för hur du vill att rummet ska fungera kan du börja planera layouten.
Om du börjar från början finns det några saker att tänka på när du väljer dina armaturer. Om du till exempel planerar att ha en walk-in-dusch måste du se till att avloppet är ordentligt installerat och placerat på rätt ställe. Du bör också överväga vilken typ av duschhuvud och kran du vill ha. Om du planerar att ha ett badkar ska du fundera på vilken storlek som passar bäst i ditt utrymme och om du vill ha ett fristående eller inbyggt badkar.
Det är också värt att lägga en tanke på renligheten i badrummet. Att det är lätt att rengöra så man undviker problem somsvartmögel i badrummet och andra mindre fräscha saker.
Saker att tänka på:
-Tänk på badrummets storlek
-Tänk på badrummets utformning
-Fundera över vilken typ av armatur du vill ha
-Fundera över hur du vill att utrymmet ska fungera
Design och inredning
När du har planerat alla funktionella delar är det dags att börja tänka på design och inredning. När det gäller badrum finns det oändliga möjligheter. Men om du inte vet var du ska börja kan du överväga att använda färger och material som skapar en känsla av avkoppling. blått, grönt och vitt är alla bra val för badrum eftersom de framkallar känslor av frid och lugn.
Du kanske också vill överväga att använda naturmaterial som sten eller trä för ett extra inslag av lyx
Naturligtvis är inget badrum komplett utan kakel. Kakel är inte bara praktiskt eftersom det är lätt att rengöra, utan det finns också i ett brett utbud av färger, stilar och storlekar. När du väljer kakel till ditt badrum bör du tänka på både golv och väggar.
Du kanske vill använda olika typer av kakel på var och en av dem beroende på vilket utseende och vilken känsla du vill ha. Om du till exempel använder stora formatplattor på golvet med mindre tunnelbanaplattor på väggarna kan du skapa en klassisk men ändå modern känsla. Eller om du vill ha något riktigt unikt kan du prova att använda mönstrade eller texturerade plattor i en iögonfallande design.
Oavsett om du börjar från grunden eller ger ditt befintliga badrum en makeover, kommer det att vara värt att ta sig tid att skapa ett stilfullt och funktionellt utrymme i slutändan. Ha de här tipsen i åtanke när du börjar planera ditt drömbadrum!
Om det är så att det börjar närma sig ett fönsterbyte? Då är det bra att fundera på vad för slags fönster du ska välja. Ett bra tips är att välja kvalitetsfönster från Fönsterfarbriken i Trelleborg. När det gäller fönster så är det ju bra att dels tänka till kring energieffektivitet och pris men även att fundera kring material och funktioner.
När man talar om energisnåla fönster, alltså energimärkta fönster med U-värde 1.1 eller 1.2, så finns de i huvudsak i tre material: trä, aluminium eller PVC (plast). Det finns även aluminiumklädda träfönster och pvc-fönster med färglackade aluminiumprofiler på utsidan
Vilka fönster passar ditt hus?
Än idag är det faktiskt träfönster som är det vanligaste i hus i Sverige idag. Ofta har de ett utseende som passar väl med äldre hus. Dock måste de ju ses över, undehållas och målas om. Fördelen med dem är att de har ett bra pris. att de finns i stort utbud och att det går att renovera dem.
PVC är ett annat material som blir allt mer vanligt. Om du funderar på att välja fönster av PVC bör du välja ett s.k. P-märkt fönster, det innebär att fönstret är kontrollerat av den statliga forskningsinstitutet RISE (Research Institutes of Sweden) och inte innehåller något bly, kadmium, eller organiska tennföreningar. Fördelarna med pvc fönster är att de har lägre pris än trä och aluminiumfönster men de är svåra att måla om eller reparera.
Alumnium är det tredje valet och de kräver nästan inget underhåll. De går även att kombinera med trä som ger en traditionell känsla i inredningen. Dock är de dyrare än både trä och PVC.
Runt om i landet är det många som redan nu har påsklov och många andra kommer att ha det nästa vecka. Det gör att barnen kan slippa ur skolbänkarna från Cadiform för en vecka och ha lite ledigt.
Olika delar av landet har påsklov olika:
I norra Sverige är man ledig på långfredag och sen veckan efter påsk och
i södra Sverige är man ledig veckan före påsk och annandagpåsk (alltid en måndag).
Detta stämmer inte heller helt för när påsklovet inträffar beror även på andra faktorer som exempelvis ifall påsken är tidigt på året eller sent.
Oavsett, så finns det en massa skoj att göra! Nedan kan du ta del av lite olika aktiviteter att göra med dina barn.
Saker att hitta på i Stockholm
Lär dig fiska på Aquaria. På vattenmuseet Aquaria kan du passa på att lära dig att fiska och lära dig mer om hållbart fiske.
På Historiska museet kan du under påsken lära dig allt om häxor och blåkulla. Du kan också tillverka din egen magiska salva.
Gå på äggjakt på Kungliga slottet. Passa på och gör ett besök på Kungliga slottet i påsk.
Saker att hitta på i Göteborg
Reptilariet – en utställning på Universeum där du kan komma riktigt när några riktigt läskiga reptiler.
Spelhallen på Liseberg är annars ett trevligt alternativ.
Saker att hitta på i Malmö
Påsklovsverkstad på Moderna Museet är för barn från 4 år. Sedan finns det även påskpyssel på Limhamnsbiblioteket.
Nu är våren på ingång och det börjar bli dags att fundera på vad man vill göra med sin trädgård. Det första vi ska göra här är i alla fall att göra oss av med stubben som står kvar sedan vi tog ner ett gammalt träd. Jag pratade med en kille som jobbar med stubbfräsning på Värmdö och han sade att det finns tre sätt att bli av med en stubbe.
Tre sätt att göra sig av med stubben
Gräva: Med en spade kan man komma rätt långt. I alla fall nedåt! Att gräva upp en stubbe är fullt möjligt men det tar tid och är väldigt jobbigt. Kan man komma in med en grävare så kanske det funkar men sedan har man ett stort hål istället.
Spränga/elda: Ett sätt som kanske tilltalar mina manliga läsare men vill du ha kvar rutorna i huset och inte riskera att kåken brinner ner så är det nog inget jag rekommenderar alls. Men det GÅR.
Stubbfräsning: Det bästa sättet att bli av med en stubbe är att låta proffs sköta jobbet. Stubbfräsning i Nacka, på Djurgården eller andra platser spelar ingen roll. Klicka här om du vill veta mer om hur du kan får hjälp med stubbfräsning och få en snygg trädgård.
Vi kommer med största sannolikhet inte att gräva med spade, och dynamit går bort helt! Så stubbfräsning here we come! Det blir att boka tid så snabbt som möjligt så vi blir av med stubben innan det är dags att göra trädgården fin för sommaren.
Om du vill inreda med äkta vintage, så är det som så att då måste du se till att handla det du behöver på loppisar, i antikbutiker, på second hand och så vidare. Om det är nyproducerat, så ärr det inte vintage! Det är nämligen så att för att det ska anses vara vintage, så ska det vara minst 25 år gammalt! Sen finns det ju snygg inredning, som påminner om stilen. Du kan ju inreda i den stilen, utan att det är äkta, så sett! Det är ju upp till dig att göra som du känner för.
Inreda retro
Inredning i retro stil, det är bra enklare! Roligast är det så klart om du får tag på äkta grejer från förr, men det går även att satsa på nyproducerad retro. Idag är retro ofta prylar och kläder från 1950-talet, 1960-talet och 1970-talet. Retro som kommer från franskan (rétro, från rétrospectif) som i sin tur betyder att blicka tillbaka eller bakåtblickande. Idag används retro ordet främst som betäckning på saker från en tidigare tidsepok.
Inredning antikt
För att något ska få kallas antikt så bör det vara minst 100 år gammalt, så lättast är det ju att hitta sådana saker i en antikaffär, men även här finns det nyproducerat i antik stil. Ofta är ju riktiga, antika saker dyra, så det kan vara värt satsa på fejk.
Kanske du redan jobbar som personlig assistent i Malmö, eller funderar på att söka ett sådant jobb? De allra flesta kan jobba som personlig assistent, men för att göra det bra, så gäller det att vara på ett visst sätt. Bland annat ska du kunna samarbeta med den person du är personlig assistent för, men det gäller även att du har en positiv attityd. Det gäller att vara vänlig och glad, även om du har en dålig dag. Sedan är det bra att alltid assistera på det sätt som din assistansanvändaren önskar.
Andra bra egenskaper du bör ha för att vara en personlig assistent
För att vara en bra personlig assistent så bör du vara flexibel och lösningsorienterad. Du bör också vara ärlig och ansvarsfull samt alltid sätta din assistantanvändare i fokus.
Du ska även ha bra koll på vad tystnadsplikt innebär samt kunna följa instruktioner men även ta egna initiativ. Sedan är det även bra att vara lyhörd, uppmärksam och visa omdöme.
Se även till att vara en bra förebild. Ha modet att stå upp för den du assisterar när och om det behövs. Om någon ni möter pratar med dig istället för med assistansanvändaren så kan du markera på ett vänligt sätt att personen ska vända sig till assistansanvändaren istället.
Du som vill jobba som personlig assistent i Malmö, kolla gärna in Ekens Assistens för jobb-möjligheter!
December månad, den har gått riktigt snabbt och idag är det ju bara 10 dagar kvar till jul!! Är ni klara med alla era julklappsinköp? Jag är nästan det. Jag har dock inte såp himla många jag köper till, så det underlättar det hela. Till min syster har jag köpt fantastisk fransk tvål, från Compagnie de provence. Klicka här för att kolla den. Har faktiskt köpt sådan tvål till mig med! Sedan har jag köpt leksaker till syrrans barn samt en fin vintage-möbel till mamma. Det är nu bara till pappa jag har kvar att köpa samt brorsan. Men det lutar åt teknik-prylar för båda.
Fixa inför julen
Har fått det fixat en del redan nu, med pynt, julgardiner och annat. Ska in med granen någon dag med tänkte jag. Sedan fokus på julgodis och julmat, men det brukar jag ägna mig åt dagarna precis före julafton. Det finns ju inget bättre än att tjuvsmaka på julmaten den 23e och ha uppesittarkväll. Det är ju hur mysigt som helst!
Sen kommer nyår
I år blir det att fira nyår hemma, även om jag hade velat fira i fjällen. Men som läget är nu, så känns det bäst att vara hemma. Det blir tillsammans med ett par vänner samt god mat och dryck. Tänkte laga både förrätt, huvudrätt och efterrätt i år faktiskt. Dock inte helt bestämt vad för mat det blir, mer än att det blir någon form av kött till huvudrätten.
Kanske du närmar dig förlossning och funderar på vad för bebiskläder du bör satsa på att ha hemma? När det gäller babykläder, så se till att inte välja plagg som är allt för krångliga att ta på eller av. Undvik därför till att börja med en massa kläder där du måste dra dem över huvudet. Det finns smarta omlottkläder, pyjamasar, koftor och mjuka overaller som du helt enkelt lägger ner bebisen i.
Det är svårt att veta hur stor din bebis kommer vara och om du ska välja strl 50 eller 56. Du behöver inte en massa kläder i början i strl 50, satsa hellre på kläder i storlek 56. Du behöver inte heller köpa alla plagg nya. Låna eller shoppa på second hand.
Vänta in bebisen
Det räcker att ha skaffat så att säga basen av babykläder innan förlossning. Men resten, det kan vänta tills att barnet har kommit till världen. Då kan du köpa det du märker behövs helt enkelt. Sen går det ju shoppa det mesta på nätet, så du inte behöver bege dig iväg.
Satsa på detta första tiden:
4-8 st omlottbodies
4-8 st mjuka byxor
4 par strumpor
3 pyjamasar
1-2 st kofta
3 st sparkdräkter
2 st tunna mössor
Vintertid: 1 tjockare mössa
Vintertid: 1 st ulloverall
Vinter/vår/höst: tossor
Vinter/vår/höst: vantar
Vinter/vår/höst: fleeceoverall eller fodrad overall
Sedan är det som sagt att bara fylla på med annat, allt eftersom!
